ラグビーの五郎丸選手で一般化した「ルーチン」ですが、
よく考えてみると一流のアスリート・起業家には
そういった行動が多く見られると思います。
彼らは来るべき試合、プレゼンテーションなどに備えて
集中力を高めるプロセスをもっているということです。
自分を最高のコンディションに持っていくための
儀式のようなもの。
一度掴んだいい感触へ、次回も最短プロセスでもっていくために一連の動作はあります。
それはさらに大事でない部分で
自分の体力・気力をつかわないためでもあり、
大事な部分に力を温存しておくためでもあるのです。
少し関連づければ、習慣化がこれにあたると思います。
勉強することや意識づけしたいことを「習慣化」する。
するとそれを自然に行えるようになり、
やがては積みあがって圧倒的な結果を生みます。
まずはルーティン化を考えてみましょう。
今日も成功をお祈りしています、
お読みくださり感謝します。